Kada bi pitali većinu ljudi što najviše žele od života, većina bi vam odgovorila: život bez problema. No, koliko god bih voljela da ti kažem da je to dobro htjeti, morat ću biti iskrena pa reći da: nije. Jer problem uvijek podrazumijeva i rješenje koje te na kraju odvede u smjeru koji je ispravan za tebe. I koji te nauči još jednu novu vještinu uz koju ćeš bar malo lakše dalje kroz život.

Ono s čime se ljudi zapravo najviše bore na kraju krajeva i nije problem sam po sebi, nego put do rješenja. Jer svi znaju koji je problem i koje je njegovo ime: primjerice to može biti svađa među članovima obitelji, nedostatak novca, nemanje ljubavi, loše okruženje na poslu koje ti svaki dan oduzima hrpu živaca, zdravstveno stanje, i još puno toga. Ali kada je u pitanju rješenje, teško ga je razaznati, imenovati, a samim time i primijeniti. Zato ti danas, na putu do tvog rješenja, donosim pet kratkih koraka koji uvijek pomažu:

1. Prihvaćanje – kako je tako je. U mom kraju često kažu: da je baba muško, zvala bi se Duško. Ali nije. Dogodilo se što se dogodilo. U situaciji sam u kojoj jesam. U ovom koraku nikad, ali nikad nemoj misliti o tome što bi bilo kad bi bilo, ili što da nisam ovako ili što da nisam onako. Čovjek uvijek radi kako najbolje zna i umije i upravo je zato tu taj problem da te nauči da drugi put postupiš malo drugačije.
2. Zahvalnost – uvijek i u svemu probaj pronaći nešto na čemu možeš biti zahvalna unutar tog istog problema. Primjerice ako je stvar svađe u obitelji možeš zahvaliti na tome da uopće imaš obitelj. Ako je problem na poslu, možeš zahvaliti što uopće imaš posao, ako je zdravstveni problem možeš zahvaliti na tome što si u ovom trenutku još uvijek živa i funkcionalna, što imaš podršku i priliku da se izliječiš, itd.
3. Namjerna ljubaznost – jedna od najboljih metoda da se u trenutku osjetiš bolje je da nekome pružiš ljubaznost i nježnost. Bio to samo osmijeh teti u dućanu, bilo to poigrati se s djecom, bilo to donijeti nekome kavu, a da te to nisu tražili, bilo to nazvati nekoga da mu uljepšaš dan. Ovdje je stvar osjećaja: kada si u problemu osjećaš se bespomoćno, ali kad nekog u tom periodu iznenadiš namjernom ljubaznošću, osjećat ćeš se moćnije i uzvišenije. I što više ljude častiš svojom ljubaznošću, tvoj osjećaj osobne moći bit će sve veći.
4. Veći cilj – znaj da je sve što se događa stvar višeg cilja. Ako sebi dozvoliš, samo na trenutak, da stvari sagledaš iz neke šire perspektive, i dopustiš to, umjesto da se grčevito držiš za ono što ti misliš da se treba ili trebalo dogoditi, stvari će se vrlo brzo okrenuti u tvoju korist. Uvijek budi svjesna da to što trenutno ne vidiš viši razlog zbog kojeg se sve događa, to ne znači da taj isti razlog ne postoji. Na kraju krajeva, kad pogledaš unatrag na protekle godine svog života, uvijek vidiš da je svaki problem na kraju završio kao blagoslov. Samo je trebalo malo vremena da se kockice poslože. Jer svaki kaos znači samo jedno: novi, bolji poredak.
5. Briga o sebi: što ja mogu učiniti da podržim samu sebe, kao što bih primjerice podržala prijatelja da ima isti taj problem. Mogu se primjerice prestati osuđivati oko toga kako sam se uopće do ovog dovela, i sagledati se iz pozicije razumijevanja i ohrabrenja. Mogu samoj sebi pustiti nježnu glazbu i upaliti svijeće da se osjećam bolje, mogu samu sebe iskoordinirati da sagledam potencijalna rješenja i prema njima se dalje krećem.

Svih ovih pet koraka su prilično jednostavni. Ne kažem da su lagani, ali što ih više vježbaš, bit će ti sve lakši. A samim time lakše će ti doći i rješenja. Perca ovdje svečano i pismeno obećavaju 🙂

Please leave this field empty

Prati objave putem maila!

Unesi e-mail adresu i primaj obavijesti o novim postovima!

Ne volimo spam! Perca čuvaju tvoju privatnost.

Hvala!