Mjera sretnog života

U trenutku dok ovo čitaš najmlađa si, nego što ćeš ikad više biti.

U isto to vrijeme bliže si smrti, nego što si ikada dosada bila.

Nije li to da se naježiš? A opet, ovu činjenicu vjerojatno uzimaš zdravo za gotovo.

Ne pišem ovo da te preplašim, nego da te ohrabrim i motiviram. Pa evo: da znaš da anđeo smrti sutra dolazi po tebe, što bi danas radila?

Ako je tvoj odgovor: isto što i do sada, čestitam ti.

Ako je tvoj odgovor: sve, samo ne ovo što sam dosada – onda to sve kreni raditi čim prije.

Ljudi sreću često opisuju kao neku eksploziju radosti, ali ona nije intenziviranje radosti.

Sreća je jednostavno povećanje frekvencije radosti ili česta radost.

Zato sreća ne dolazi, nego se ona uči. Možeš naučiti biti radosna u trenutku. Ali prije toga njime moraš ovladati, odnosno – biti ga svjesna.

Tek kada si ga svjesna, možeš ga pretvoriti u radost.

Primjer: živcira me kad djeca viču. Prepoznaš trenutak i okreneš ga – djeca su zdrava, živa, zato viču: idem raspaliti glazbu i vikati i skakati i ja skupa s njima. Bi li ti to bila radost?

Ili: opet sam zapela u gužvi u prometu. Mogu lupati glavom u volan i pitati se kako sam se u ovo uvalila. Ili mogu prepoznati trenutak kojeg tratim i okrenuti ga na radost: uživati u pogledu, upaliti omiljenu pjesmu, nazvati dragu osobu dok je zastoj? Bi li to bila radost?

Usamljena si i baš danas nema nikog? Možda onda ni sama sebi nisi dobro društvo. Prepoznaj trenutak i vidi što bi radila sama sa sobom, a da bi ti donijelo radost? Šetnja, knjiga, meditacija, omiljeni film? Bi li to bila radost?

Kad pogledaš – sve oko tebe može biti radost. I da, ta formula je prejednostavna – ali, nimalo lagana. Zato malo ljudi u tome uspijeva. Hoćeš li ti odoljeti tom jednostavno, ali teško izazovu? Cijena je sretan život. Pa ti vidi….

close

Prati objave putem maila!

Unesi e-mail adresu i primaj obavijesti o novim postovima!

Ne volimo spam! Perca čuvaju tvoju privatnost.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *