Što se radi s lošim mislima o sebi?

Čovjek u prosjeku misli 6200 misli u danu.

Neka istraživanja kažu i 10 000 misli.

Neka i više.

Koliko god da ih bilo, 80% tih misli je u prosjeku – negativno.

No, ništa od toga ne bi predstavljalo problem da tim mislima ne vjerujemo. Jer, bili bi ludi da sami sebi ne vjerujemo.

Upravo zato, jednom me jedna rečenica na ovu temu dobrano poljuljala, a glasila je ovako:

Nije svaka naša misao istina, i nije svaka naša misao naredba.

Nju sam čula na jednom vrijednom mentorskom programu i tada su se upalili svi moji alarmi. Prvo oni koji dolaze iz ega, jer: kako misliš nije istina to što ja mislim. Drugo, kako da ne slušam svoje naredbe, pa neću slušati tuđe?

No, s vremenom sam naučila da je svrha te rečenice u činjenici da sami biramo koje će misli za nas biti istina i koje misli ćemo poslušati.

Da je, za svoje dobro, važno da slušamo one koje nas maze, koje nas potiču, koje nas nadahnjuju, umjesto onih koji nas sabotiraju u svakodnevnom životu.

Kada je u pitanju ljubav prema sebi koja se njeguje mislima, tema je na koju se nadovezujem na blog od prošlog tjedna, kada sam vas pozvala da osvijestite misli koje sami sebi govorite svaki dan. Ako ste to uradili, danas ću vas pozvati da se zapitate sljedeće:

kad vam se javljaju misli da niste dovoljno dobri, vrijedni, pametni, sposobni, jesu li te vaše misli zaista istina?

Ako mislite da niste dovoljno dobri, a bar jednom ste nešto dobro napravili – mislite neistinu. Ako mislite da niste dovoljno vrijedni, a posjedujete vrline – mislite neistinu. Ako mislite za sebe da ste glupi, a uradili ste bar jednu pametnu stvar u životu – mislite neistinu.

Crno na bijelo. Zato, kada krenete osvještavati misli koje mislite u danu i one koje slušate kao naredbu, pripazite da niste slijepi poslušnik laži iz svoje vlastite glave.

Danas sasvim kratko, ali, vjerujem – sasvim dovoljno.

close

Prati objave putem maila!

Unesi e-mail adresu i primaj obavijesti o novim postovima!

Ne volimo spam! Perca čuvaju tvoju privatnost.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *